Самосаботаж. Продолжаем жить плохо
#зимавместе #10советов #психология.
Мы часто жалуемся на обстоятельства вокруг, но еще чаще сами делаем все для того, чтобы не вылезать из того болота, в котором мы оказались.
Сегодня поговорим о самых распространенных вариантах такого поведения.
1. Полное ничегонеделание. Это когда мы настолько боимся повторения ошибок, что выбираем, например, не вступать в отношения больше никогда.
Или так боимся рисковать насиженным, пусть и скромненьким местом, что, собственно, и не рискуем. Здесь нужно понять, есть ли во всем этом отказ проживать собственную жизнь. Если да, речь идет о прямом показании к психотерапии. Заболеваниями, которые вызывают подобный подход к жизни могут быть и депрессия, и птср, и расстройство личности.
2. Отвращение к усилиям и нежелание платить за возможность реализовать свои желания в жизнь. А это, в свою очередь, история про то, что «стоит только захотеть и вселенная сама выдаст все, что пожелаешь».
Ну, а что удивляться, современный маркетинг успешно делает свое дело. Предприниматели хотят продать нам курсы по личностному росту, картам желаний и астрологии, а мы привыкаем к тому, что он наших собственных усилий в нашей жизни ничего особо то и не зависит. Мышление воспринимает такой подход как отказ воспринимать свои цели всерьез, что впоследствии заканчивается тем, что стремления в принципе вырабатываться перестают.
3. «Хочу все успеть и не знаю, что именно выбрать». Это про тех, кто, например, и в карьере хочет добиться небывалых высот и сделать так, чтобы при этом уделять много времени семье.
В результате человек, так и не приступает ни к чему, так как не знает за что хвататься.
4. Боязнь быть заметным в обществе.
Да, есть люди, которые не спешат проявляться в обществе, просто чтобы не стать резко видимыми и всем необходимыми.
5. Страх всего нового. Иногда люди не стремятся к изменениям просто потому, что боятся этих самых изменений.
Это лишь часть причин, по которым мы позволяем нашей жизни стоять на месте. Всех их в принципе можно поместить в категорию «негативные установки» и бороться с ними.
Мы часто жалуемся на обстоятельства вокруг, но еще чаще сами делаем все для того, чтобы не вылезать из того болота, в котором мы оказались.
Сегодня поговорим о самых распространенных вариантах такого поведения.
1. Полное ничегонеделание. Это когда мы настолько боимся повторения ошибок, что выбираем, например, не вступать в отношения больше никогда.
Или так боимся рисковать насиженным, пусть и скромненьким местом, что, собственно, и не рискуем. Здесь нужно понять, есть ли во всем этом отказ проживать собственную жизнь. Если да, речь идет о прямом показании к психотерапии. Заболеваниями, которые вызывают подобный подход к жизни могут быть и депрессия, и птср, и расстройство личности.
2. Отвращение к усилиям и нежелание платить за возможность реализовать свои желания в жизнь. А это, в свою очередь, история про то, что «стоит только захотеть и вселенная сама выдаст все, что пожелаешь».
Ну, а что удивляться, современный маркетинг успешно делает свое дело. Предприниматели хотят продать нам курсы по личностному росту, картам желаний и астрологии, а мы привыкаем к тому, что он наших собственных усилий в нашей жизни ничего особо то и не зависит. Мышление воспринимает такой подход как отказ воспринимать свои цели всерьез, что впоследствии заканчивается тем, что стремления в принципе вырабатываться перестают.
3. «Хочу все успеть и не знаю, что именно выбрать». Это про тех, кто, например, и в карьере хочет добиться небывалых высот и сделать так, чтобы при этом уделять много времени семье.
В результате человек, так и не приступает ни к чему, так как не знает за что хвататься.
4. Боязнь быть заметным в обществе.
Да, есть люди, которые не спешат проявляться в обществе, просто чтобы не стать резко видимыми и всем необходимыми.
5. Страх всего нового. Иногда люди не стремятся к изменениям просто потому, что боятся этих самых изменений.
Это лишь часть причин, по которым мы позволяем нашей жизни стоять на месте. Всех их в принципе можно поместить в категорию «негативные установки» и бороться с ними.